Zaproszenie z Nadleśnictwa w Augustowie

 W czwartek 4 maja odbędzie się w Polsce akcja pod nazwą „Łączą Nas drzewa” polegająca na udziale wolontariuszy w wykonaniu odnowień lub zalesień. Nasza augustowska rozpocznie się o godz. 9:00. Zbiórka w lesie za hotelem SALAS ( dawniej LEŚNIK ) niedaleko siedziby Nadleśnictwa przy ul. Turystycznej 19. Do wysadzenia mamy bardzo symboliczną ilość sadzonek sosny i tzw. biocenotyków ( gat. nektarodajne i owocowe ), zatem nikt się nie przepracuje. Po pracy ognisko z kiełbaskami .

Na naszej stronie internetowej jest anons. Zapraszam serdecznie.

Karol Chodkiewicz  

program społeczny " Adamed dla Seniora "

 Szanowni Państwo,

przesyłamy link do strony You Tube, na której zamieszczony został film

z życzeniami z okazji 5-lecia programu społecznego "Adamed dla Seniora."

W nagraniu wzięła udziała Prezes Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń UTW Pani Wiesława Barczyk,

a także prezesi innych organizacji współpracujących z firmą Adamed (Głos Seniora, KIGS).

Zapraszamy do oglądania;

https://www.youtube.com/watch?v=L2lfMo4PAvA

Pozdrawiamy,

Zespół UTW

--
OGÓLNOPOLSKA
FEDERACJA STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU
Polish Association of Universities of the Third Age

33-300 Nowy Sącz
ul.Jagiellońska 18
tel/fax.+48 18 4435708
www.federacjautw.pl

Kolejny newsletter Gazety Senior

 

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl Newsletter Gazety Senior #36

Przygotowała Linda Matus Redaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu, wdarli się przebojem do serc jurorów i widzów trzeciej edycji "The Voice Senior". Mowa o kwartecie wokalnym "Lepiej późno niż wcale", który dotarł do finału popularnego show. Z autorami tego sukcesu rozmawiał Andrzej Wiśniewski. Nie lada gratka dla fanów jazzu i nie tylko. Co jeszcze w kwietniowym numerze "Gazety Senior"?

Między innymi RODO. Odpowiedzi na pytanie, czy to ochrona, czy może manipulacja, poszukuje dociekliwy Andrzej Wasilewski. Za to Klaudia Latosik i Olga Żukowicz wyjaśniają – kiedy brak ochoty na seks to norma, a kiedy to już problem? Obok bieżących kwestii dot. 13. emerytury, przepisów i informacji na temat sanatorium z NFZ i sanatorium bez NFZ, sprawa, którą wszyscy żyjemy – Ukraina. Spośród wielu przykładów wybraliśmy tylko kilka, jak seniorzy pomagają Ukrainie. Wciąż jesteśmy solidarni, ale zmęczenie nas dopadnie, musimy być gotowi na kryzys, bo pomaganie to bieg na długim dystansie.

Link do e-wydania Gazeta Senior kwiecień 04/2022. Przejdź do e-wydania

Ciekawostki z obszaru zdrowie seniora. ZABIEG USUNIĘCIA ZAĆMY ze 100% refundacją NFZ w prywatnej placówce? Podpowiadamy, gdzie i jak się zgłosić. Wiosna poza domem na działce, spacerze, wycieczce. Warto mieć KIESZONKOWY CIŚNIENIOMIERZ, dzięki któremu pomiar ciśnienia poza domem nie będzie sprawiał problemów. Jaki model wybrać? Kule i laski sprawdzą się po urazach kończyn, przy problemach z utrzymaniem równowagi oraz schorzeniach urazowo-ortopedycznych. Ważne jest prawidłowe ich dobranie. A co nas zaskoczyło? Odkryliśmy, że laska inwalidzka nie musi być nudna! Dziś jej wzór bez trudu dopasujemy na każdą okazję i do wielu stylizacji. A jeśli chcecie się trochę rozerwać, polecam film pt. „Fabian albo świat schodzi na psy”. Reżyser odważnie eksperymentując ze stylem, stworzył intrygującą i niebezpiecznie aktualną opowieść o balansowaniu na granicy, której przekroczenie może mieć ogromne konsekwencje.

Spacer z leśnikiem

8-osobowa grupa z UTW w Augustowie brała udział w spacerze z Panem Karolem Chodkiewiczem            z Nadleśnictwa w Augustowie. Był to bardzo ciekawy prawie 4- godzinny spacer po lesie od miejscowości Studzieniczna do pola namiotowego Swoboda. 

Poniżej link do fotorelacji z tego spaceru, zamieszczonej na stronie Nadleśnictwa w Augustowie:

https://augustow.bialystok.lasy.gov.pl/aktualnosci/-/asset_publisher/woaYuGNuN3AP/content/bardzo-udany-spacer-z-lesnikiem

Newsletter Gazety Senior

 

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl Newsletter Gazety Senior #35

Przygotowała Linda Matus Redaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu, w powietrzu czuć wiosnę, słońce przyjemnie nastraja, pogoda zachęca do wyjścia z domu – a każdy pozytywny aspekt rzeczywistości jest na wagę złota. Postanowiłam dziś zająć się zdrowiem seniora. Zapraszam do artykułów, które na GazetaSenior.pl są czytane wyjątkowo ochoczo – dotyczą one sanatorium. Wszystkie aktualne informacje w jednym miejscu bez wyskakujących reklam. Tylko tyle i aż tyle. Czekasz na WYJAZD DO SANATORIUM w 2022 na NFZ? Dopiero starasz się o skierowanie na leczenie w uzdrowisku? Może po Covid-19 szukasz rehabilitacji w sanatorium? Poznaj nowe zasady i wymogi dotyczące wyjazdu do sanatorium z NFZ. Sprawdź kolejkę oczekujących. Dowiedź się, o czym jeszcze musisz wiedzieć, jeśli chcesz jechać do sanatorium z NFZ w 2022? Ile kosztuje "darmowe" sanatorium na NFZ? Sprawdź aktualne stawki i zapowiedzianą kolejną podwyżkę. Od kwietnia br. będzie drożej! Czas oczekiwania na sanatorium na NFZ w 2022 r. to minimum 2,5 roku. Nie każdy ma tyle czasu. Chcesz podreperować zdrowie prywatnie w sanatorium? Podpowiadamy, jak to zrobić skutecznie i ile to kosztuje w 2022 r. Spakowanie walizki do sanatorium to duże wyzwanie, szczególnie gdy jedziemy po raz pierwszy, a nasz turnus trwa aż trzy tygodnie. Co zabrać, jak się spakować, aby wziąć wszystkie niezbędne rzeczy? Kompleksowy poradnik i szczegółowa [LISTA DO POBRANIA]. Na zakończenie książka – “Walka o oddech” – napisana przez lekarza walczącego z koronawirusem od pierwszego dnia epidemii. Tomasz Rezydent zaprasza czytelnika na dyżur na jednym z najcięższych oddziałów covidowych w Polsce. To wstrząsająca relacja z pierwszej linii frontu walki z chorobą, która wciąż najbardziej zagraża seniorom z wielochorobowością. Gorąco polecam, bo koronawirus nie znikną i pozostanie z nami na zawsze.  Już w środę 30 marca br. Zapraszam do lektury drukowanego numeru Gazety Senior, w którym znajdziecie m.in. oferty sanatoriów i ośrodków dla podreperowania zdrowia. Wciąż chętnie czytane na GazetaSenior.pl: Wyszukiwarka Bezpłatnych Leków 75+.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

Newsletter Gazety Senior

 

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl Newsletter Gazety Senior #34

Przygotowała Linda Matus Redaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu, inflacja w lutym rok do roku wyniosła 8,5 proc. Co gorsza, to dopiero zapowiedź podwyżek w obliczu gęstniejącej sytuacji geopolitycznej. Tymczasem seniorzy czekają na 13. emerytury, które do większości popłyną z kwietniową wypłatą. Jak pisaliśmy w "Gazecie Senior" 13. emerytura w 2022 r. dla niektórych seniorów byłaby niższa niż w 2021 r., co wynika wprost z przepisów Polskiego Ładu. Natomiast rząd kolejny raz sięga po nadzwyczajne przepisy i w drodze wyjątku emeryci nie zapłacą w tym roku podatku od 13 emerytury. Szczegóły rozwiązania i kwoty podajemy TUTAJ. Prościej byłoby zawiesić Polski Ład i zostawić tylko wyższą kwotę wolną od podatku. A tak wszystko trzeba łatać doraźnymi decyzjami w obawie przed gniewem suwerena. Wojna przykryła wiele tematów, ale niezależne instytucje i media nadal wykonują swoje zadania i patrzą władzy na ręce. NIK wziął pod lupę program Senior+. Opisaliśmy prostym językiem wnioski z raportu pokontrolnego. Podsumowując, pomysł dobry, gorzej z jego realizacją. Polecam lekturę. Piszemy te maile, zaglądamy na strony internetowe tu i tam, a wielu seniorów nawet jeszcze nie wyruszyło w podróż do świata Internetu. Dlaczego głodni życia obawiają się cyfrowego świata? O cyfrowych strachach opowiada nam Cyfrowa Ambasadorka 60Plus. Warto wiedzieć i rozumieć. A w KINIE DLA SENIORA „Historia mojej żony” olśniewający melodramat pełen niespodziewanych zwrotów uczuć i akcji. Zobacz zwiastun VIDEO na GazetaSenior.pl Wciąż chętnie czytane na GazetaSenior.pl: Wyszukiwarka darmowych Leków 75+, Opaska Życia dla Seniora A już w środę 23 marca br. zapraszam do lektury kolejnego Newsletter'a.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

                                        Zapraszamy 7 kwietnia /czwartek/ 2022 r. o godz.16.00

na spotkanie społeczności

Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Augustowie,

 jak zwykle w Hotelu "Logos".

W trakcie spotkania będą prelekcje:

-  o zaćmie, chorobie oczu dotykających szczególnie osoby starsze,

opowie nam Pan Rymas Rais

  -  o miodzie opowie nam prawie wszystko Pani Kinga Augustynowicz

*** Serdecznie Z A P R A S Z A M Y ***